Taiji mit Kampfkunst Siegen

Taiji (Tai Chi) ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die seit Jahrhunderten in China geübt und praktiziert wird, zur Gesundheits- und Lebenspflege. Taiji wird als Meditation in Bewegung sowie als Kampfkunst und Selbstverteidigung geübt.

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Taijiquan reguliert die Lebensenergie „Qi“,  die verschiedenen Funktionssysteme des Organismus wie Atmung, das zentrale Nervensystem, Herz und Kreislauf sowie den aktiven und passiven Bewegungsapparat. Durch regelmäßiges Üben fördert Taiji die Gesundheit, die geistige Klarheit, die Konzentrationsfähigkeit, das Reaktionsvermögen und die Lernfähigkeit.

Taiji für jeden….

Egal in welchem Alter und unabhängig vom Fitnessgrad, bei uns ist jeder herzlichst willkommen!

Mehr Infos unter www.taijisiegen.de.