Freudenberg lädt zum 1. Gesundheitstag ein
„Gemeinsam gesund in Freudenberg“ ist das Motto des 1. Gesundheitstages
am Freitag, den 22. September 2017, der in der Zeit von 11.00 bis 18.00 Uhr
im Schulzentrum Büschergrund ein.
In die Planung haben sich auf Einladung der Stadt Zahnarzt Dr. Tim Nolting, der Allgemeinmediziner Dr. Michael Gürth, Physiotherapeut Michael Sichermann, Gesamtschulleiter Michael Albrecht und die Vorsitzende des Stadtsportverbandes Beate Uebach eingebracht. Es erwarten Sie interessante Informationen und Beratungsangebote zu Themen wie z.B. Allgemeinmedizin, Augenheilkunde, Begleitdienste, DRK, Bethel, Demenz, Ernährung, Fettmessung, Gesundheitsförderung, Gewalt im Alter, Haushaltsservice, Kinderheilkunde, Pflege, Physiotherapie, Rehabilitation, Rückenfit und Pilates, Selbsthilfegruppen, Senioren-Service, Sturzprophylaxe, Sucht , Wellness, Wohnberatung.
Sie haben vielfältige Möglichkeiten, Ihren aktuellen Gesundheits- und Fitnesszustand prüfen zu lassen (z.B. Ausdauertraining, Blutzucker-, Blutdruck-, Fett- und Cholesterin-Messung, Hör- und Sehtests sowie die Bestimmung Ihres Herzinfarktrisikos, Reaktionstest, Vermessung und Stabilitätstest der Wirbelsäule, Fitness und Aktivität, Kraftmessung).
Thematisiert werden natürlich auch Bewegung, Entspannung, Wellness und Fitness – sowohl als Vortrag als auch zum Mitmachen.
Sie können sich durch Nutzung des Alterssimulationsanzuges in den körperlichen Zustand einer älteren Person versetzen lassen oder durch das Tragen von Rauschbrillen die Auswirkungen des Alkoholkonsums kennen lernen.
Wie funktioniert ein Defibrillator? Wie nutze ich einen Rollator? Wie fährt sich ein E-Bike?
Auch diese Fragen werden beantwortet – Ausprobieren ist ausdrücklich erwünscht.
Keiner möchte in einem Krankentransportwagen befördert werden müssen. Trotzdem möchte man sich diesen vielleicht gerne einmal ansehen. Am Gesundheitstag haben Sie die Möglichkeit.
Zudem erwarten Sie ab 13.00 Uhr die folgenden Vorträge:
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Raum 102 |
Vorträge und Nachbereitung |
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13.00 Uhr |
Diakonie Klinikum Bethesda |
Beweglich bleiben durch künstlichen Gelenkersatz |
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14.00 Uhr |
Diakonie Klinikum Bethesda |
Gesunder Schlaf |
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14.45 Uhr |
Gesamtschule Freudenberg |
Gesundheit geht uns alle an – was die Schulgemeinschaft für ein gesundes Miteinander tun kann“ |
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16.30 Uhr |
Sparkasse Siegen |
Nachbereitung der Vorträge in der Caféteria |
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Raum 103 |
Hören und Hörtest |
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13.00 Uhr bis 14.15 Uhr |
Hörzentrum Wagener |
Hörtest |
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15.00 Uhr bis 16.00 Uhr |
Hörzentrum Wagener |
Hören, Hörgeräte und Kostenträger-Situation |
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16.15 Uhr bis 17.30 Uhr |
Hörzentrum Wagener |
Hörtest |
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Raum 104 |
Die Arbeit mit dem Defibrillator |
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Jeweils um |
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13.00 Uhr, 14.00 Uhr, 15.00 Uhr, 16.00 Uhr und 17.00 Uhr |
VR-Bank Freudenberg-Niederfischbach |
Einweisung in die Arbeit mit dem Defibrillator |
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Raum 105 |
Vorträge |
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13.00 Uhr |
Atempause Entlastungsdienst Freudenberg e.V. |
Symptome und Umgang mit Demenz |
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13.30 Uhr |
Dr. Nolting |
Zahnmedizinische Betreuung Demenzkranker |
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14.30 Uhr |
KonzeptVital – Fitness – Rehasport – Physiotherapie |
Fitness – das Upgrade von Gesundheit |
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15.30 Uhr |
Physiotherapie Sascha Hoffmann |
Rückenschmerzen |
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16.00 Uhr |
KonzeptVital – Fitness – Rehasport – Physiotherapie |
Fitness – das Upgrade von Gesundheit |
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Caféteria |
Vorträge |
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13.00 Uhr |
Kinder- und jugendärztliche Filiale MVZ An der DRK-Kinderklinik GmbH |
Kinderkrankheiten |
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14.00 Uhr |
Kinder- und jugendärztliche Filiale MVZ An der DRK-Kinderklinik GmbH |
Enuresis – wenn doch mal was in die Hose geht |
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14.30 Uhr |
Physiotherapie Sascha Hoffmann |
Therapie und Training bei Rücken- und Muskelschmerzen |
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15.00 Uhr |
Sparkasse Siegen, Pflege aus einer Hand gGmbH und Diakoniestation Freudenberg |
Pflege in Freudenberg – Aktuelles aus erster Hand mit Sparkasse Siegen, Pflege aus einer Hand gGmbH und Diakoniestation Freudenberg |
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An diesen sportlichen Aktivitäten können Sie aktiv teilnehmen: |
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Raum 101 |
Bewegung – sportliche Aktivitäten |
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13.00 Uhr |
KonzeptVital – Fitness – Rehasport – Physiotherapie |
Mittagspausen-Yoga |
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13.45 Uhr |
Physiotherapie Sichermann |
Fit und aktiv |
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14.30 Uhr |
Physiotherapie Sichermann |
Entspannung |
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15.15 Uhr |
KonzeptVital – Fitness – Rehasport – Physiotherapie |
Mittagspausen-Yoga |
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16.00 Uhr |
Physiotherapie Sichermann |
Fit und aktiv |
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16.45 Uhr |
KonzeptVital – Fitness – Rehasport – Physiotherapie |
Mittagspausen-Yoga |
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Auch über die Schulen und für Kinder gibt es einiges zu erfahren und mitzumachen. Der Gastgeber der Veranstaltung, die Gesamtschule Büschergrund stellt das aktive Schulleben vor: „Miteinander gesund - Vorstellung eines aktiven Schullebens“ |
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1. |
Sozial unterwegs |
(Vorstellung des Buddy-Konzepts - aktiv füreinander da sein: Schlichter, Begleiter, Nachhilfen, Sanitätsausbildung usw.) |
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2. |
Künstlerisch aktiv |
(große und kleine Vorstellungen auf der Bühne der Aula: Chor, Band, Tanz, Gesang, Akrobatik) |
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3. |
Sportlich bewegt |
(Spiel und Sport im Schulzentrum: Gesundheits-Lauf, weitere sportlichen Aktivitäten und Vorführungen indoor und outdoor |
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Ebenfalls interessant sind die Projekte der Grundschulen Büschergrund und Oberfischbach: |
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1. |
Klasse 2000 (gesundheitsfördernde Schule) |
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2. |
Gesunde Ernährung |
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Natürlich darf an einem so interessanten und spannenden Tag die Verpflegung nicht fehlen! Darum wird sich die Mensa des Schulzentrums kümmern.
Auf Ihren Besuch freuen sich die Organisatoren der Stadt Freudenberg, Frau Weigel, Tel. 02734 / 43 – 174 und alle Mitwirkenden.
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Die Teilnehmer: |
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"Atempause - Entlastungsdienst Freudenberg e.V." |
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Altenzentrum Freudenberg und Johann-Hinrich-Wichern Haus |
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AOK Nordwest |
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Bethel - von Bodelschwinghsche Stiftungen Bethel |
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Blaues Kreuz Freudenberg |
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Diakonie Klinikum Bethesda |
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Diakonie-Sozialdienste, - Selbsthilfekontaktstelle - |
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Diakoniestation Freudenberg |
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DRK Freudenberg |
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fitness-forum-freudenberg |
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Förderverein Diakonie Klinikum Bethesda |
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Gesamtschule Freudenberg |
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Grundschule Büschergrund |
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Grundschule Oberfischbach |
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Haus der Gesundheit (SCS Stoma Center Süd Westfalen GmbH) |
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Haushaltsservice Fries |
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Hombach, Claudia - Begleitdienste |
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HSM Initiative gegen Gewalt im Alter e.V. |
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Kinder- und jugendärztliche Filiale MVZ an der DRK-Kinderklinik GmbH |
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KonzeptVital Fitness - Rehasport - Physiotherapie Hariet Menk & Petra Einloft |
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Kreis Siegen-Wittgenstein - Servicezentrum für soziale Beratung, Betreuung und Prävention |
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Kuratorium Diakonie Klinikum Bethesda |
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Mensa des Schulzentrums Büschergrund |
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Pflege aus einer Hand gGmbH Münker / Nöh |
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Physiotherapie Michael Sichermann |
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Physiotherapie Sascha Hoffmann |
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Praxis Dr. Nolting |
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Praxis Dr. Hofmann-Spelz |
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Praxis Gürth und Hillger |
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Praxis Sarbu |
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Seh- und Hörzentrum Wagener |
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Seniorenbeirat Freudenberg |
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Sparkasse Siegen, Filiale Freudenberg |
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Stadt Freudenberg, Senioren-Service-Stelle |
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Stadtsportverband Freudenberg |
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Turnverein Büschergrund e.V. |
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VR Bank Freudenberg-Niederfischbach |
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Wohnberatung Siegen-Wittgenstein e.V. |
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Mitmach-Aktionen |
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- der Krankentransportwagen des DRK Freudenberg |
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- Blutzucker-Messung |
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- Rausch-Brillen (0,8 1,3 1,6 Promille) |
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- Alterssimulationsanzug - betreut durch den Seniorenbeirat Freudenberg |
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- Reaktionstest (T-Wall) |
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- Entspannungsübungen |
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- Vermessen der Wirbelsäule |
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- Fitnessgerät "Vibrafit" |
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- Fitness-Test |
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- Rollator-Parcours |
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- E-Bike-Probefahren |
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- Aufführungen zum Thema Rückenfit und Pilates |
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- Miteinander gesund - Vorstellung eines aktiven Schullebens: |
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- Klasse 2000 (gesundheitsfördernde Schule) |
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- div. Aktionen des Stadtsportverbandes Freudenberg |
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- Verpflegung durch die Mensa des Schulzentrums Freudenberg-Büschergrund |
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- div. Aktionen der Gesamtschule und des Stadtsportverbandes für und mit Kindern |